HIPNOTERAPIA Centrum psychotechniczne

HIPNOTERAPIA

Hipnoterapia - terapia hipnozą

• Stan hipnozy: jest stanem zmienionego stanu świadomości, charakteryzującym się stanem głębokiego relaksu. Ten stan umysłu cechuje się wytwarzaniem przez mózg fal elektomagnetycznych o częstotliwości alfa;
• Cel terapeutyczny: Hipnoterapia pomaga w rozwiązywaniu problemów takich jak stres, lęki, fobie, uzależnienia, bezsenność, czy bóle psychosomatyczne. Może także wspierać proces zmiany nawyków (np. odchudzanie, rzucanie palenia);
• Przebieg sesji: Terapeuta wprowadza pacjenta w stan relaksu i koncentracji, a następnie stosuje sugestie lub techniki wizualizacyjne, dostosowane do konkretnego problemu;
• Bezpieczeństwo: Hipnoterapia prowadzona przez wykwalifikowanego specjalistę jest bezpieczna i nie wiąże się z utratą kontroli nad sobą. Pacjent pozostaje świadomy i może przerwać sesję w dowolnym momencie;
• Naukowe podstawy: Chociaż mechanizmy hipnoterapii nie są w pełni zrozumiane, badania potwierdzają jej skuteczność w wielu obszarach, np. redukcji bólu, leczeniu lęków czy poprawie jakości życia;
• Komplementarna metoda: Hipnotwrapia zalecana jest jako uzupełnienie konwencjonalnej psychoterapii.

Zapraszamy na sesje hipnoterapii w obszarach:

• Nawyków (w celu wytworzenia porządanych nawyków, które chcesz osiągnąć np. wytworzenia wewnętrznej potrzeby systematycznego trenowania jakiegoś sportu, lub codziennej medytacji);
• Uzależnień (w celu zminimalizowania odczuwania potrzeby wykonywania szkodliwych dla zdrowia i funkcjonowania czynności - typu hazard, "zajadanie" stresu czy zakupoholizm);
• Zmiany niewłaściwych oprogramowań podświadomości wytworzonych w dzieciństwie ( np. problemy w wyrażaniu siebie, lęk społeczny czy brak poczucia własnej wartośc);
• Zwiększenia odporności na stres (w celu zmniejszenia nieprzyjemnego odczucia w ciele w codziennym funkcjonowaniu, typu: trudne rozmowy z klientami, pośpiech), po to by organizm nie ponosił nakładów energetycznych, które prowadzą do stadium wyczerpania w skutek działania kortyzolu.

Czas i miejsce terapii:

• Całość terapii na jeden konkretny problem to zazwyczaj cykl 3-4 spokań;
• Każde spotkanie trwa ok. dwóch godzin;
• Spotkania odbywają się olnine i w gabinecie terapeutycznym;